Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 56.53g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Востряково Сало Копченое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, КОФЕ ИЗ ЗЕРЕН. Lunch: Яблоко, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Форель Слабосоленая, Батон. Dinner: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Семга Жареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕВоронина's Weight History
|