Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
3352 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 166.99g | Carbs: 398.86g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Вафли, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы, Сухари. Dinner: Гиппо Пирожное Рулетик-Баунти, Виталюр Пицца Баварская, Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|