Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
244 kcal
|
Fat: 3.35g | Prot: 17.07g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Danone Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|