Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 100.32g | Carbs: 237.50g.
Breakfast: Вацак Малиновый Тарт, Кофе Латте. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Звенигора Творог Нежирный . Dinner: Яготинский Ряженка 4%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яблоки, Груши, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|