Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 46.57g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сахар, Кофе, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Красная Цена Сливочное Масло, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Картошка Вареная. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сахар, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Сливочное Масло, Сокурские Хлеба Хлеб Облепиховый Цвет. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сахар, Принцесса Нури Чай, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|