Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 105.71g | Prot: 84.98g | Carbs: 270.57g.
Breakfast: Славянка Степ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гречневая Крупа, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вараксино Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Клементины, Макдоналдс Нагетсы (6), Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|