|
вчера Тренировка 🦵
1МЦ
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 115.57g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Груша, Вологжанин Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Печень Трески, Геркулес Хлеб Зерновой, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Яблоко, Snickers Сникерс, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|