Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 69.91g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Рыбные Котлеты. Lunch: Кофе, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Хуторок Пшено. Dinner: Пшеничная Каша, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Gulfstream Чай Малиновый, Roshen 2 Crack Milk Vanilla, Розумний Вибір Мороженое с Ванилью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|