Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 91.16g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Оливковое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яичница, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Sinit's Weight History
|