Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 123.81g | Prot: 65.54g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». Lunch: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Фриллис, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|