Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 14.29g | Prot: 70.21g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Помидоры, Яйцо. Lunch: Global Village Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Салат Листовой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|