Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 54.70g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сахар, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Lunch: Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Мёд, Урбеч Арахисовая Паста, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|