Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 126.81g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Lunch: Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Бабушка Аня Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_Bekuzarova's Weight History
|