Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
856 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 45.71g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Рахат Лукум, Светаево Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Дымка Сушка Микс в Глазури, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Дымка Сушка Микс в Глазури, Эконива Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|