Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 61.70g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками, Чай, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Lunch: Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Чай. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|