Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 109.50g | Prot: 103.32g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Сыр Легкий, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Леовит Суп-Пюре Куриный. Lunch: KFS Картофель Фри Стандартный , KFS Наггетсы, KFS Острые Крылья. Snacks/Other: Банан, Томское Молоко Молочный Коктейль Пломбир, KFS Острые Крылья, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе (Растворимый), Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|