Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 39.39g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Фруктовый Салат, Овощное Соте, Гречка Отварная, Греческий Салат. Dinner: Праздник Вкуса Кальмар с Овощами в Устричном Соусе с Гарниром. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|