Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 123.42g | Prot: 71.31g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Дивино Шпик, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Ряженка, Банан, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|