|
День 51
Питание меньше 2000 ккал
Честно, мне очень нравится, так питаться. Я кайфую от процесса. Пусть медленно, но вес уходит в низ. Я не чувствую себя обделенной. Все идёт как надо😍
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 78.89g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка. Lunch: Щи Кислые, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Безе. Dinner: Агуша Творожок Мультифрукт , Помидоры, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Мой Мясной Ёжики, Конти Конфета Золотая Лилия, Каширахлеб Слойка с Повидлом , Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
steady weight
|