Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
75 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 94.56g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Карусель Пирог с Яблоком , SPAR Печенье с Орехом, Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Роскар Яйцо Варёное . Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Цезарь Салат. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|