Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 44.25g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Батон Нарезной, Сухари. Lunch: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Жареная Курица. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Батон Нарезной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonovaLova Alyona's Weight History
|