Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 62.83g | Carbs: 267.56g.
Breakfast: Падун Хлеб Хлеб Дарницкий , Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Штурвал Хлебные Чипсы, Балтика Пиво Нефильтрованное, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|