Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 100.69g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Киви, Красная Цена Кешью Обжаренный , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Рис. Lunch: Сладкий Лук, Gea Кунжутное Масло, Лук, Рис, Помидоры, Морковь, Restoria Азу из Индейки, Гречка. Dinner: Красный Лук, Авокадо Авокадо, Gea Кунжутное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Рис. Snacks/Other: Черника, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_illar's Weight History
|