Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 96.55g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Победа Трюфели, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Био Баланс Биокефирный 1%, Кудесница Мука Рисовая, Вараксино Яйцо. Lunch: Barilla Bucatini N.9, Олейна Подсолнечное Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Рококо Филе Куриное. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Магнит Слива, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozinafitnes's Weight History
|