Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2071 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 30.81g | Carbs: 253.64g.
Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья, Американо, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Dinner: Голден Яблоко , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булка Городская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|