Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 104.95g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Провансаль Майонез Провансаль, Морковь, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Oleos Хлебцы Льняные с Томатом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|