Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 59.08g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Петруха Митболы с Творожным Сыром. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Козинаки из Подсолнечника с Мёдом «Дети Солнца», Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdamoskvina39's Weight History
|