Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 139.09g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Сыр Эдам, Kaufland Sunca Cu Piper, Kaufland Classik Cream Cheese Spread Light, Ржаной Хлеб, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Огурец (без Кожуры), Креветки, Салат, Молоко (1% Обезжиренное) . Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Нектарин, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMakidon's Weight History
|