Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
861 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 47.25g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Село Зелёное Масло Крестьянское. Lunch: Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|