Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 173.42g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Agrosputnik Козинаки Богучарские в Темной Глазури, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Trattoria Di Maestro Turatti Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Унаби, Мандарины, Банан, Хурма, Нектарины, Fish House Килька Холодного Копчения, SPAR Икра Трески, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|