Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 114.96g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Голден Яблоко , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Dinner: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Лента Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Братья Караваевы Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|