Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 82.95g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Беллакт Молоко 2,5%, Вода, Кофе Эспрессо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Теремок Варенье Вишневое. Lunch: Американо, Печень Куриная Жареная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Dinner: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Болгарский Перец, Теремок Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%, Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный, Банан, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|