Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 147.68g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Эдем Груша Сушеная, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Батон Нарезной, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Пажитником. Dinner: Магнит Банан, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|