Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 79.30g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Персики, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. Snacks/Other: Bombbar Миндаль в Белом Шоколаде с Чаем Матча, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budur_lz's Weight History
|