Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 94.24g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный, Буханка Французский Круассан, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bravolli Кускус, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|