Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 91.46g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Арахисовая Паста с Шоколадом, Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Вафельные. Lunch: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Агросила Сосиски Петушок Халяль, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milya_bi's Weight History
|