Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2786 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 164.73g | Carbs: 361.63g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Мини Багет, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Семья Сыр Чёрный Рыцарь. Lunch: Куриное Филе, Русские Пряники Пряники с Бананом, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Болгарский Перец, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Вкуснотеево Сливки 10%, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Клюква, Апельсин, Orion Choco Boy. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|