|
Начинаются отеки перед КД 🙄 Почему так сильно заливает водой????
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 138.51g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Петелинка Филе Бедра Куриное , Сухари, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Персики, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Other: Dymatize ISO-100, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|