Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 91.89g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез, Индилайт Бекон из Индейки, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Плов 28.09. Dinner: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|