Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 50.22g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Пицца Домашняя. Dinner: Чай с Молоком, Брокколи, Novus Баклажан Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Herbalife Травяной Концентрат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaruzilevna's Weight History
|