Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 90.81g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Котлета индейка, Смак Батон Молочный 8, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Вязанка Сардельки Стародворские. Snacks/Other: Пирог с Картошкой, SPAR Расстегай с Рыбой, ВкусВилл Яблоко Садовое, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|