Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
3038 kcal
|
Fat: 133.25g | Prot: 71.62g | Carbs: 394.06g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Перекресток Виноград Белый, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подлива, Здоровое Меню Суворовская Каша, Банан. Snacks/Other: Виктория Перец Болгарский Запечённый. more...
|
|
2240 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|