Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2524 kcal
|
Fat: 136.95g | Prot: 187.02g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Dinner: Green Market Палтус Жареный, Вареное Яйцо, Додо Пицца Миу-Пицца с Пепперони , Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|