Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 67.27g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папасыр Сыр Князь Мещерский, Кофе с Молоком, Аморе Кета Холодного Копчения. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Печенье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Папасыр Сыр Князь Мещерский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|