Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2732 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 163.20g | Carbs: 373.96g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Запеканка с зеленью 0%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничная Крупа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NansyOops's Weight History
|