Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 56.20g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, President Сыр Мягкий Brie, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Оладушки. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый, Хлеб Черный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мойва жареная. Snacks/Other: Mirel Торт Черничное Молоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|