Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 122.69g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб Черный, Индилайт Печень Индейки, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Помидоры, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_fomina_72's Weight History
|