Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 75.00g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Хайнц Соус Горчичный , Табрис Филе Индейки на Гриле, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Окей Слива Круглая Синяя, Source Naturals Псиллиум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|