Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 50.21g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Запеканка400, Сметана 15%, Кофе, Рот Фронт Ромашка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Магнит Лаваш Тонкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|