Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 63.67g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: ТШ Гречневая Молочная Каша в МВ, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), ТШ Яичная Кашка с Помидорами*, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Малина, Банан. Lunch: Магнит Персик, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFS111's Weight History
|